Yoga für Schwangere

Hofheim. Das Katholische Familienzentrum St. Michael wartet mit weiteren Angeboten auf und lädt Schwangere und Mamas zu zwei neuen Angeboten ab Montag, 5. Juni, in die Kirchstraße 59 ein.

Immer montags von 17.15 bis 18.30 Uhr bietet Sarah Tauer „Yoga für Schwangere“ an. Die hebammengeschulte Mütterpflegerin zeigt, wie der Körper während der Schwangerschaft entlastet werden kann und welche Übungen Beschwerden vorbeugen beziehungsweise lindern. Atemübungen und Asanas unterstützen die Geburtsvorbereitung und sind perfekt zum Entspannen – auch für das Baby im Mutterleib. Die Kosten für sieben Einheiten betragen 75 Euro. Yogamatten, Decken und Kissen sind vorhanden. Anmeldungen sind an die E-Mail familienzentrumstmichael@online.de zu richten.

Rund ums Stillen

Ebenfalls ab dem 5. Juni sind im Familienzentrum Mütter, die stillen, stillen möchten oder die Flasche geben und alle, die sich gerne zu Themen rund ums Baby und Muttersein mit anderen austauschen möchten, mit ihren Babys willkommen. Jeden ersten und dritten Montag im Monat von 9 bis 11 Uhr steht Mütterpflegerin Sarah Tauer bei Kaffee, Tee und „Nervennahrung“ den Frauen mit Rat und Tat zur Seite. Das Treffen ist kostenfrei und ohne Anmeldung. Einfach in der Kirchstraße 59 vorbeikommen, entspannen und die kleine Auszeit genießen.

Darüber hinaus beginnen am Dienstag, 6. Juni, zwei Mitmachangebote im Familienzentrum. Groß und Klein sind um 15 Uhr zu einer informativen und kurzweiligen Stunde eingeladen, bei der sich alles um die Füße dreht. Podologin Carina Denschlag hat eine Bilderbuchgeschichte im Gepäck, ein Fußmodell, Massagebälle, einen mobilen Barfußpfad und ein Maßband. Aber auch Fragen, wie etwa welche Aufgaben haben die Füße, wann sitzt der Schuh richtig oder was ist beim Schneiden der Fußnägel zu beachten, werden beantwortet. Der Unkostenbeitrag beträgt fünf Euro, Anmeldung auch hierfür unter familienzentrumstmichael@online.de. Einer Anmeldung unter dieser E-Mail-Adresse bedarf es auch für das vom Familienzentrum organisierte Geigen-Mitmachkonzert für Kinder zwischen fünf und acht Jahren am Freitag, 16. Juni, um 15 Uhr in der Balthasar-Neumann-Kirche, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Das KidsKulturSpaß-Team aus Frankfurt verspricht eine Veranstaltung mit viel Musik, Tanz, jeder Menge Spaß und Künstlerinnen in barocken Kostümen. Der Eintritt beträgt 15 Euro pro Kind, die Erwachsenen können in der Kirche beim Konzert der Kinder zuschauen. Karten hierfür sind nur im Vorverkauf im Katholischen Familienzentrum St. Michael erhältlich. fh