Lauftreff geht in neue Runde

Der Viernheimer Lauftreff bietet ab Mittwoch, 24. Juli, einen neuen Laufkurs unter qualifizierter Anleitung an. Vor allem Intensität und Umfang der Laufeinheiten spielen eine wichtige Rolle, zusammen mit Übungen für Kräftigung, Dehnung und Koordination. Der Kurs steht allen Interessierten und allen Altersgruppen offen und ist auch für Wiedereinsteiger geeignet.

Treffpunkt ist immer mittwochs um 18 Uhr im Viernheimer Waldstadion in der Industriestraße. Die Kursgebühr für zwölf Trainingseinheiten zu 90 Minuten beträgt 120 Euro. In der ersten oder zweiten Stunde ist es noch möglich, nach Anmeldung kostenlos hineinschnuppern. Im Kurs findet auch eine Vorbereitung auf einen der Herbstläufe statt, sei es ein Zehn-Kilometer-Lauf, ein Halb- oder ein kompletter Marathon. Wichtigstes Vorgabe: gesund ins Ziel zu kommen. Infos gibt es unter viernheimer-lauftreff.de, kontakt@viernheimer-lauftreff.de oder auch 0176/2045 7359. red