Lampertheim. Die Volkshochschule bietet noch Plätze an für Kurse im Fachbereich Gesundheit. Ab Dienstag, 2. Mai, startet die Chan Mi Qi Gong Basisübung von 18 bis 19 Uhr. Das Besondere dabei sind gezielte Bewegungen der Wirbelsäule. Durch die Einfachheit und Klarheit der Übungen kann man schnell Aktivierung und Wahrnehmung des Qi erreichen. Während des Übens kommt man zur Entspannung, von der Entspannung zur inneren Ruhe.
Der Kurs „Fit und elastisch…fühl dich fantastisch“ beginnt am Montag, 8. Mai, 16.45 bis 18 Uhr. Dieser Kurs richtet sich besonders an Menschen, die viel sitzen oder stehen. Es werden Faszien und Gelenke mobilisiert und verspannte Muskeln gedehnt. Den Abschluss bildet eine Entspannungseinheit.
Auskünfte gibt es in der Geschäftsstelle im Haus am Römer, Telefon 06206/93 52 07 oder unter www.vhs-lampertheim.de. kur/red
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