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Dieses Schild weist auf den neuen Fitnesspfad hin. Im Bild: Manuel Bretschi (Winzergenossenschaft Schriesheim, links) und "MM"-Redakteur Torsten Gertkemper-Besse.
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Nun lässt es sich mit Blick auf die Strahlenburg gut schwitzen.
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Wenn man einen QR Code scannt, bekommt man auch ein Video gezeigt.
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Los geht es direlt mit Liegestütz.
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Auch Sprünge an einem Mäuerchen sind Teil der Übung. Mit auf dem Foto: Oliver Radig vom Fitness-Unternehmen Pfitzenmeier.
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Sitzbänke sind nicht nur zum Sitzen da, sondern auch zum Trainieren.
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Auch hier gibt es Übungen mit Sprüngen.
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Der Puls geht an manchen Stationen ordentlich in die Höhe.
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Auch Dehnungen hat der Parcours im Programm.
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Die Bauchmuskeln müssen ebenfalls arbeiten.
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