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Kühler Kopf und volle Leistung

3 effektive Strategien gegen Hitze im Büro

Bei Hitze lässt die Leistungsfähigkeit merklich nach, genauso wie die Konzentration. Mit diesen Strategien bewahren Sie während der Arbeit auch an heißen Sommertagen einen kühlen Kopf.

Von 
dpa
Lesedauer: 
© Christin Klose

Nicht jeder leidet gleichermaßen unter warmen Temperaturen. Doch so richtig durchpowern fällt den meisten bei Hitze schwer. Insbesondere, wenn es über Tage heiß ist.

Warme Temperaturen sind für den Körper belastend. Die Blutgefäße weiten sich, dadurch kann der Blutdruck sinken. Das wirkt sich auf den Kreislauf aus, aber auch auf das Gehirn - es bekommt womöglich weniger Sauerstoff.

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