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Formen, Dauer, Wirkung

10 Dinge, die Sie über das Fasten wissen sollten

Religion, Gesundheit, Wohlbefinden: Es gibt viele Gründe, warum Menschen fasten. Die wichtigsten Motive, Formen und Methoden finden Sie hier im Überblick.

Von 
Christoph Jänsch
Lesedauer: 
Wer fastet, verspricht sich davon oft eine körperliche und geistige Reinigung. © Christin Klose

Zwickt die Hose, stresst der Job? Einige Menschen schwören bei solchen Problemen auf das Fasten. Doch was bedeutet das überhaupt genau? Wo liegt der Ursprung? Und tue ich meinem Körper damit wirklich etwas Gutes? Die wichtigsten Fakten im Überblick.

1. Was ist Fasten überhaupt?

Wer sich dazu entscheidet zu fasten, übt sich eine Zeit lang völlig oder teilweise in

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