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"MM"-Debatte

Kann man Gelassenheit lernen, Herr Behrendt?

Termine, Druck und Stress sind Bestandteile unseres Lebens geworden. Berater und Buchautor Frank Behrendt verderben sie nicht die Laune. Eine Haltung, die er auch erst verinnerlichen musste. Ein Gastbeitrag.

Von 
Frank Behrendt
Lesedauer: 
Wie lernt man, ruhiger und gelassener zu werden? Der Schlüssel dafür liegt in einem selbst. © istock

Als ich meiner Frau beim Abendessen auf der Terrasse vom Thema dieses Beitrages erzählte, zog sie die Stirn in Falten und meinte, dass es gar nicht so einfach wäre, Gelassenheit zu lernen. Ich stimmte ihr zu: Einfach ist es wirklich nicht, im Gegenteil. Wie vieles andere auch, muss man sich Dinge erarbeiten. Auch die Gelassenheit. Aber es geht. Ich selbst bin ein Beispiel dafür.

Fakt

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