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Fit in den Frühling

Schlapp statt frühlingsfrisch? Fünf Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

Von 
Tanja Capuana-Parisi
Lesedauer: 

Wer unter Frühjahrsmüdigkeit leidet, sollte viel Zeit im Freien verbringen. Das natürliche Licht mildert die Symptome.

© tmn

Endlich ist er da: Der (meteorologische) Frühling. Morgens wachen wir mit Vogelgezwitscher auf und die Vorfreude auf Unternehmungen im Freien steigt. Ausflüge an den See, Eis essen im Sonnenschein, Flirts und laue Nächte sind zum Greifen nah. Manch einer fühlt sich so, als könne er oder sie Bäume ausreißen. Andere dagegen fangen jetzt verstärkt an zu gähnen. Sie

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