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Psychologie - Höhenangst kann auch beim Wandern auftreten / Überforderung ist eine häufige Ursache, weiß Coach Reinhardt

"Angst vor dem tiefen Sturz"

Von 
Lara Feder
Lesedauer: 

"Der Berg ruft": Bei manchen löst das zitternde Knie aus. Höhenangst kann man aber Meter für Meter überwinden - und dann den Ausblick genießen.

© dpa

Weiche Knie und feuchte Hände - damit rechnet man wohl eher auf dem Kirchturm. Doch Höhenangst kann einem auch beim Wandern oder Skifahren zu schaffen machen. Sport-Mentalcoach Frank-Uwe Reinhardt erklärt, wie man die Angst überwinden kann.

Warum macht Höhe manchen Menschen denn Angst?

Frank-Uwe Reinhardt: Höhenangst entsteht, wenn die Augen keine festen Punkte mehr zum Fixieren

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