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Auslöser, Symptome, Folgen

7 Fakten, die Sie über Stress wissen sollten

Stress ist für viele Alltag. Doch was wissen wir wirklich über diese Reaktion der Menschen? Hier sind 7 Fakten, die jeder über Stress kennen sollte.

Von 
Elena Zelle
Lesedauer: 
Verdammt noch mal! Jeder reagiert anders auf Stress. © Christin Klose

Das Herz schlägt bis zum Hals, die Atmung wird schneller, die Muskeln spannen sich an: Früher war es der Säbelzahntiger, heute sind es der Job, Termine, Haushalt oder sogar Familie, Freunde und Hobbys, die uns in Stress versetzen.

Per se ist Stress nichts Schlechtes, zum Dauerzustand sollte er aber nicht werden. Denn das kann schlimme Folgen für Körper und Seele haben. Dazu sieben Fakten

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