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Wirkung und Hilfe

Wie Sie den Stress bei Kindern verstehen und vermeiden

Unbeschwert spielen und die Welt entdecken: Das wünschen sich Eltern für ihre Kinder. Leider sieht die Realität oft anders aus: Schon Kinder sind gestresst. Wir zeigen, was dann hilft.

Von 
Elena Zelle
Lesedauer: 
Vertrauen schafft Sicherheit: So vertreiben Sie Stress. © Christin Klose

Kopfschmerzen, Erschöpfung, Wutausbrüche: Kinder kennen das Wort «Stress» oft noch nicht. Trotzdem wissen Sie, wie sich Stress anfühlt.

«Früher dachte man, Stress trifft nur Erwachsene», so Thilo Hartmann vom Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen. «Dann fand man heraus, dass auch Jugendliche gestresst sind, dann kamen die Grundschüler hinzu.» Inzwischen weiß man: Stress

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