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Familienbildungswerk - Kurs zu Entspannungstechniken

Hilfe bei Dauerstress

Von 
su
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Verschiedene Möglichkeiten der Entspannung zeigt ein neuer Kurs des Familienbildungswerks (FBW) auf, der am Freitag, 18. Februar, beginnt. Dauerstress könne zu einer Vielzahl körperlicher und psychischer Beschwerden führen, wie allgemeiner Erschöpfung, Migräne, Magen-Darm-Beschwerden sowie Herz-Kreislauf-Problemen, heißt es in der Ankündigung. Hilfreich seien Autogenes Training, Progressive

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