Vielfältige Möglichkeiten der Entspannung bietet ein neuer Kurs des Familienbildungswerks, der am Freitag, 20. Januar, startet. „Es ist viel zu einfach, nur von einem Entspannungskurs zu sprechen“, heißt es in der Ankündigung. Den Teilnehmern werden unterschiedliche Möglichkeiten gezeigt, die helfen sollen, schnell und effektiv zu entspannen. Entspannungstechniken sind Autogenes Training,
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