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Studie: Hilft Meditation gegen Stress?

Von 
Meena Stavesand
Lesedauer: 

Ach, schon wieder 14 Uhr - und trotzdem keine Zeit fürs Mittagessen. Ein Brötchen am Schreibtisch muss reichen - zumindest heute. Aus heute wird schnell morgen und übermorgen. Doch der Terminkalender ist vollgepackt, das Telefon klingelt immer wieder, der Kollege steht mit weiterer Arbeit in der Tür. Der Stress beginnt und wird mehr. Viele Menschen geraten in einen Strudel, aus dem sie nicht

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