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Neckarhausen

Kurs: Gymnastik für die Wirbelsäule

Von 
red
Lesedauer: 

Der Turnverein bietet einen zweiten Kurs Wirbelsäulengymnastik an. Geleitet wird der Kurs von einer Sport- und Gymnastiklehrerin mit Lizenz im Reha-Sportbereich, das heißt, man kann mit einer Rehasportverordnung teilnehmen. Inhalte des Kurses sind die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Mobilitätsübungen für die Wirbelsäule und Tipps zum rückengerechten Verhalten.

Ab 8. Januar

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