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Gesundheit - Der Mannheimer Niels Gremm sieht viele Möglichkeiten, auch ohne Studio in Bewegung zu bleiben

So klappt Sport zuhause: Mannheimer Fitnesscoach gibt Tipps

Von 
Tanja Capuana-Parisi
Lesedauer: 
Fit und durchtrainiert: Sportwissenschaftler Niels Gremm weiß, wie man sich zuhause fit halten kann. © Niels Gremm

Wenn es draußen kühler wird, verlagern viele Mannheimerinnen und Mannheimer ihr Training nach drinnen. Eigentlich in Fitnessstudios. Allerdings gilt dort derzeit die 2Gplus-Regelung, so dass Sportlerinne und Sportler ohne Impfung keinen Zutritt haben. Wer noch keine Boosterimpfung hat oder wessen zweite Impfung länger als sechs Monate zurückliegt, benötigt im Vorfeld außerdem einen negativen

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