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Gesundheit - Die meisten Familien bewegen sich im Alltag zu wenig / Schulsport reicht nicht aus

„Kinder sind regelrecht erstarrt“

Von 
Sylvia Lundschien
Lesedauer: 
Oft hält der Bildschirm von der Bewegung ab: Mindestens eine bis eineinhalb Stunden sollten es für Kinder aber täglich sein. © dpa

Pro Tag eine Stunde Bewegung empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation für Kinder. Die WHO zählt dazu schon einfache Aktivitäten wie Gehen, Treppensteigen oder Fahrradfahren. Doch „Eltern und Kinder sind in den letzten zehn bis 15 Jahren regelrecht erstarrt“, sagt der Sportwissenschaftler Endré Puskas.

Seit 20 Jahren ist er im Sportgesundheitspark Berlin im Programm „Fidelio“ tätig.

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