Ratgeber - Eine Orthopädin beantwortet die wichtigsten Fragen zum Kauf, Einstellung und zur Köperhaltung

Schmerzfrei mit dem Fahrrad unterwegs

Von 
tmn
Lesedauer: 
Welche Haltung gut für Rücken und Co ist, entscheiden viele Faktoren © dpa

Obwohl es manchmal zickt und streikt, möchten die meisten ihr Fahrrad nicht missen. Vor allem Vielfahrer wissen ihren zweirädrigen Begleiter zu schätzen: Mit Sack und Pack lassen sich auf dem Gefährt problemlos Strecken jeglicher Länge zurücklegen – ganz ohne Stau und Fahrplan. Doch wie können Radler Schmerzen vermeiden? Wie sitzt man richtig? Und schadet es dem Rücken, wenn man ständig mit

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